全州的柿子熟了！原来它浑身都是宝，你晓得吗？

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又到了吃柿子的季节啦~当我们正想大口享受，这香甜诱人的美味之时，总想起，关于柿子的禁忌，让人吃不尽兴。

空腹吃柿子会胃出血？

柿子和螃蟹一起吃会中毒？

柿子和鹅肉一起吃会致死？

都说越活越胆小，听着一个比一个严重的后果，吃个柿子的胆子都没有了，但又实在抵不住想吃柿子的心情。

下面就跟小编一起来看看

这些和柿子有关的传言，

到底是不是可信？

传言一：空腹不能吃柿子？

如果是没脱涩的柿子，确实有风险，但市面上购买的大多是甜柿子或经人工脱涩的柿子，通常不会引起不舒服。不过胃酸分泌较多以及胃肠功能较弱的人要注意，空腹时吃柿子可能还是会造成一定程度的不适。

传言二：柿子不能和高蛋白一起吃？

不论是酸奶、螃蟹，还是鹅肉、鸡蛋……这些高蛋白食物都可以和柿子一起吃，只要食用的是经过脱涩处理的柿子，且不要吃过量一般就没有问题。

传言三：糖尿病不能吃柿子？
柿子的血糖指数为37，并不算高，但它含糖量接近 20%，而且软糯香甜，很容易一不小心就吃多了。对于不严重的糖尿病人来说，柿子可以吃，但一定要注意量，解个馋就行，或者吃了柿子，就适量少吃一些主食。

「

柿子全身都是宝

Persimmon

」鲜柿

／润肺止咳／

柿子性凉，秋天吃润肺止咳，轻松克服秋燥，预防上火与咳嗽。

／润肠通便／

柿子中富含果胶，能保持肠道菌群正常生长，有良好的润肠通便作用，有效预防便秘。

／解酒／

柿子能促进血液中乙醇的氧化，减少酒精对机体的伤害，常常喝酒应酬的朋友更需要吃个柿子了！

柿饼

/止血/

柿饼有凉血止血的功效，咳嗽有痰带血的患者吃些柿饼是很好的食疗方式，有痔疮的朋友也要多吃些，对止血、缓解疼痛都很有效。

/除色斑/

柿饼中含有大量的维生素C，能促进新细胞的生长，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特别好。

柿霜

/健脾胃/

柿饼上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就亏大了！带着这些柿霜和柿饼一起吃，味道更好，还能养胃健脾。

/治口腔溃疡/

口腔溃疡让人疼痛难忍，涂药味道难闻，不如用柿霜，便宜又有效！买些柿饼洗干净，放进冰箱冷藏，等柿饼再次出现白霜后，用小勺子将柿霜刮下来密封保存，口腔溃疡的时候沾一点涂在患处就好。

柿叶

/止渴生津/

没想到不起眼的柿子叶也有大用途，柿叶也是凉性的，取几片晒干的柿叶泡茶，止渴生津不上火，现在喝一些正合适。

/降血压/

柿叶能预防血管硬化，喝柿叶茶可以有效降压稳压。

最后，小编想说，

不要因为一些谣言，

冤枉了美味的柿子，

它可是秋天的水果担当呢~

冷藏一下特别好吃。

但任何美味都不能贪嘴哦！大家平时爱吃柿子吗？留言区讲讲怎么吃最好吃吧~


               

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脆柿子好吃

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柿子干也好吃

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