宝宝不好好睡觉，因为你一开始就犯了错！

忆困血馆闻

                                                                                                   
在宝宝刚出生没多久，基本上每天90%的时间都在睡觉，妈妈也非常省心。但是宝宝一天天长大，怎么越来越难带呢！白天睡觉，晚上要妈妈陪着玩，不哄她就不睡，哄了也不一定睡。这可把妈妈折腾坏了！为什么宝宝会这样呢？0—3个月是宝宝生长发育的重要阶段，由于新手妈妈没经验，宝宝一哭，就不知如何是好，即便妈妈知道老是抱孩子不好，但总是不忍心！这就很容易给宝宝养成抱睡、奶睡的坏习惯。三个月以内的宝宝哭太多确实是不好，但是妈妈在宝宝哭的时候第一时间不应该是抱起来哄，而是赶紧判断宝宝哭泣的原因。3个月内的宝宝的智力还没发展到用哭声来让妈妈哄睡的意识，所以他们的哭闹必定是有原因的，他们在用哭声说话，只不过妈妈不明白。一般宝宝哭闹有这几种原因：1、宝宝没吃饱无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都有可能会出现宝宝没吃饱而哭闹的情况，因为一开始你不太知道宝宝所需要的奶量，每个宝宝所需要的量相差都非常大，有的新生儿吃个50ml就够了，有的可能需要150ml才能吃饱。所以不要按一些经验或者书上教授的量来，有可能你的宝宝奶量比较大，但是还按别人的所说的奶量去喂养，宝宝就会吃不饱。宝宝猛涨期很密集：7-10天，2-3周，4-6周，3个月左右，这几个阶段正式宝宝猛涨期，在这期间的宝宝的奶量会急剧增长。所以妈妈要注意观察这些时期宝宝奶量的变化。

2、累了想睡很多妈妈都以为宝宝只有饿了会哭，但却不知道，宝宝累了困了同样会哭闹得很厉害，如果在宝宝哭时妈妈一开始没有察觉，等宝宝哭的很厉害时才开始哄宝宝睡觉，这个时候已经晚了，宝宝很难哄睡了。3、胀气这种情况一般会发生在半个月到一个月之间，首先是抻、扭、满脸憋通红、往下使劲儿，哼哼唧唧，变严重了就更简单——突然使劲的哭，如果严重到每天固定时间连续哭三个小时才消停，就升级为肠绞痛了。基本上新生宝宝哭闹或者烦躁不安，大多是这3个原因，知道了原因我们才好解决问题。要从一开始就给宝宝建立良好的作息规律。营造睡眠环境由于宝宝神经发育还不完善，手脚会不受控制的乱动，所以不打包的宝宝很容易被自己惊醒，而且宝宝刚从妈妈肚子里出来，熟悉被紧紧包裹的感觉，所以在宝宝睡觉前，虽然包宝宝的时候他看起来好像很不高兴，但是他慢慢就会习惯而且喜欢了。注意，只需要把手臂包裹紧了就可以了，不需要像传统方式那样，把腿也捆直了，两条腿保持自然弯曲的状态最好。严格执行三小时左右喂一次的原则。3个月以内的宝宝三小时喂1次奶，4个月以上的宝宝4小时即可尽量在每天7点,10点,1点,4点,7点喂奶，当然妈妈也可以按自己的时间培养宝宝的作息。特别提醒：1.宝宝醒来后先喂奶，母乳的话每边15分钟，吃完一边拍嗝儿，再喂，再拍嗝儿，如果吃睡了过去，放下弄醒接着吃。2.确定宝宝拒绝吃奶了，已经吃饱了，让他醒着玩一会儿，月子里可能只醒10分钟，到了三个月大概能醒一个小时左右。从一开始就尽量放在床上哄睡一开始宝宝可能还不太适应，可以让宝宝含着安慰奶嘴，放在床上，妈妈口中一边发出"嘘嘘"的声音，一边拍宝宝胳膊或者肩膀，嘘嘘是模拟子宫里的噪音让宝宝平静，拍拍是转移宝宝的注意力。如果宝宝开始哼哼唧唧之后，很快就会睡着的。特别提醒：如果是大哭，并且越哭越厉害，可以先抱着哄哄，平静了之后，在没完全睡着的时候放下，并且立刻嘘嘘拍拍。总而言之，坚决的放下，尽量让宝宝在床上睡着。如果你家的新生宝宝，喂奶不好好吃或者远没到下一次吃奶时间，哄了也不好好睡，先试着用下面的办法让他平静下来吧：1.白噪音：是指没有任何起伏变化的噪音，可以用手机录制一些大自然的声音，譬如水声，雨声，风声等重复播放，网上也有相关资源下载。这也是一种模拟子宫环境的方式2、按摩：不要担心你不会按摩，只要是你觉得舒服的轻柔的方式，宝宝也会喜欢的。3、飞机抱或者趴在大人身上：让宝宝的腹部增加压力，是很有效的缓解宝宝胀气难受的姿势，要点是用手托着宝宝的肚皮。希望所有的孕妈妈，新生儿妈妈都能仔细看看。对的事，要从头做起。