同样是80后宝妈，赵丽颖与颖儿活成了两代人，差距

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同样是80后宝妈，赵丽颖与颖儿活成了两代人，差距一目了然作为85后，赵丽颖如今也三十多岁了，不过产后复工的她给人感觉依旧少年，在最新的作品里演绎16岁的女少侠没有丝毫违和感。
比起结婚之前，现在的她多了几分"肉感"，身材丰满了不少，但看起来反而更漂亮了，不少网友都夸奖她当了妈妈气质更好了，由内而外散发着自信。




同样是80后宝妈，赵丽颖与颖儿活成了两代人，两人的差距一目了然。
在生完孩子的很长一段时间里，颖儿因为参加综艺节目多次登上热搜。然而网友们对于她如今的境遇却十分心疼。




由于是姐弟恋的缘故，颖儿在婚姻里承担的责任更多，而付辛博却依旧像个大男孩一样。
根据颖儿自曝，她在月子里就很有危机感，甚至刚生完孩子就开始恢复身体。
月子本应该是产妇休息的最佳时间，这时候营养上要及时补充，但颖儿非但没有进补，还开始节食，相当于没有坐月子。
而赵丽颖本身就是个吃货，产后休息了很长一段时间，在复出时气色非常好，反观颖儿却总是很憔悴。看到两个同龄女星差距这么大，也实在叫人感慨。




产妇在月子期间应该注意什么坐月子对于女性的重要性不言而喻，有些思想观念比较开放的宝妈认为自己年轻，身体健康，坐不坐月子无所谓，但实际上每个人的体质不同。
大部分中国女性的身体还是必须做好月子的。那么，产妇在月子期间应该注意什么呢？




1、多休息，少用力
女性的身体经历十月怀胎，脊柱、骨盆都发生了一定的变化，产后需要多休息才能使身体复原。
若是在月子里就经常抱孩子或者长期弯腰，用力，很容易使身体落下病根，今后容易腰酸背痛，因此卧床休息很重要。




2、饮食合理安排
产后的宝妈身体比较虚弱，需要补充体力，因此高蛋白和高能量的食物不可少。
不过饮食也要合理搭配，不宜过度油腻，应该荤素搭配。有些老人觉得月子期间不能吃青菜蔬果，其实这种观点已经落伍了。
长期不补充维生素，就连奶水也缺乏营养，对孩子的成长不利。




3、放松心情
很多宝妈在产后容易出现抑郁的症状，就算面对宝宝也无法开心起来。
其实很多抑郁症分很多种，绝大部分宝妈是由于身份转换以及日夜照顾孩子，得不到理解引起的身心疲劳。
所以一定要学着让自己放松下来，不要太在意他人的看法。
心情无法排解的时候可以尝试与好友或者家人聊天，缓解内心的苦闷，总是保持低落的心情，对身体恢复不利。



坐月子对于女性来说是一生中最特殊的时光，但同时也是难忘的回忆。
相信说到坐月子，每个人都有着酸甜苦辣的体会，不知道各位在月子期间都是怎么度过的，心情如何呢？